趣味 ランニング時の呼吸について
どうも、欲張り社会人です。今日は普段私がランニングしている中で感じた呼吸について考えました。日常生活の中では意識することが少ない呼吸ですが、ランニングなどの運動においては非常に重要な役割を果たします。呼吸により、体内の毛細血管へ適切に酸素を...
趣味 趣味 ランニングする前の準備
ランニングをする際の準備って何が必要なんでしょうか？シューズ？服装？ストレッチ？走るコース？などやる前からいろいろ考えてしまう欲張り社会人です。素人ほど、「よくわかんないからとりあえず走ろうかな」と我流で走りだしてしまうことが多いかと思いま...
仕事 欲張り社会人仕事について考える
世の中にはいろいろなお仕事がありますよね。私はその中でも設備設計という仕事をしています。この仕事は業界の方には伝わりますが、一般の方にはあまり馴染みがない職業ではないかなと私自身思います(笑)建物の「設計士」は大きく3種類に分類され、意匠設...
趣味 ランニング・運動強度について
私の最近の一番の趣味がランニングなんですが、学生時代は長距離がすこぶる苦手で正直何が楽しいか最近までわかってませんでした(笑)しかし、父と兄が趣味でマラソンを走っていたので、思いつきで始めたのがきっかけでその魅力に取りつかれ今では家族で一番...
欲張り社会人について 人生を充実させて楽しく過ごしたい。
私は日本で生活する上では恵まれた環境とキャリアを築いている側の人間だと思います。ここまでの私の出生をまとめると幼少期地方の片田舎で生まれ、共働きの両親に愛情をもって育てられる 裕福ではなかったかもですが、何も不満なく過ごしてました小学校柔道...
欲張り社会人について はじめまして！
どうも、欲張り社会人サイトを記載する中の人です。このサイトは会社員である私が、普段の仕事に追われながらも、好きなことをして、自身の価値を向上していくために、出来ることや思いを記載する雑記ブログとなります。日記のようであり、同じ境遇の方を支え...